Gelebte Spiritualität – mein Weg zu mehr Selbstverantwortung

Hallo ihr lieben, heute erzähle ich euch was ich unter gelebter Spiritualität verstehe. Den für mich ist Spiritualität keine mystische Weltansicht die nur Mönchen vorbehalten ist sondern ein Weg zu mehr Selbstverantwortung und einem bewussten Leben. Vorne weg möchte ich dazu sagen das ich keiner bestimmten Religion oder ähnlichem angehöre sondern mich das Leben einige […]

Bin ich das oder mein Ego? Wie du erkennen kannst wer du wirklich bist

Hallo ihr lieben, wie angekündigt, möchte ich euch davon berichten, wie ich Bewusstseinsarbeit lebe bzw. welche Erfahrungen und Erkenntnisse ich bis jetzt gemacht habe. Ich hoffe meine Geschichte hilft dem ein oder anderen dabei sich selbst besser kennenzulernen und ein bewussteres Leben zu leben. Mit mehr bedingungsloser Liebe und Empathie für sich selbst und seine […]

Veganer Kartoffelsalat mal anders

Hallo ihr lieben, heute möchten wir euch gerne das Rezept für einen der leckersten Kartoffelsalate ever geben 🙂 Das Rezept ist eher zufällig entstanden, an einem Abend an dem Mirjam alleine zu Hause gewesen ist. Mit allem was der Kühlschrank noch so hergab zauberte sie einen veganen Kartoffelsalat. Im Laufe der letzten zwei Jahre haben […]

Veganes Linsen Dahl aka Resteessen a la Freies Herz

Hallo Ihr lieben, es wird mal wieder Zeit für ein Rezept 🙂 Dieses Linsen Dahl schmeckt auch bei warmen Temperaturen mega lecker und ist schnell gemacht. Wenn der Kühlschrank bei uns leer ist oder wir keine Lust haben aufwendig zu kochen gehört es zu unseren Favoriten. Das praktische daran, man kann es bestens variieren je […]

Bewusstseinsarbeit – Was soll das denn sein?

Hallo ihr lieben, wie einige von euch bereits gesehen haben, gibt es eine Kategorie auf unserem Blog die sich Bewusstseinsarbeit nennt. Den vermeintlich ersten Artikel zu dieser Kategorie habe ich das erste Mal bereits vor zwei Jahren geschrieben. Doch veröffentlicht ist er bis jetzt immer noch nicht. Auf der einen Seite liegt das daran, dass […]

Reisspaghetti mit Grünem-Spargel Sößchen

Hallo ihr lieben, wir befinden uns momentan noch mitten in der Spargelsaison, welche Wetterabhängig Mitte März bis Mitte April anfängt und traditionell bis zum Johannistag, dem 24. Juni geht. Benjamin und ich lieben Spargel und essen ihn mindestens einmal die Woche. Eher zweimal, da wir einmal dem grünen und einmal den weißen frönen 😊 Von […]

Unser Geburtswunder in Beckenendlage: Teil III

Hier gehts zu Teil I & Teil II …Gegen acht Uhr morgens wechselte dann zum dritten mal das zuständige Hebammen Team, bestehend aus einer Hebamme und einer Hebammenschülerin. Es war bereits wieder hell draußen geworden und die Hebamme brachte frischen Wind mit. Sie fragte mich wie die Schmerzen waren und ob ich Interesse an Schmerzmitteln […]

Unser Geburtswunder in Beckenendlage, Teil II

Hier gehts zu Teil I …Ich war total fertig mit den Nerven, die Wellen wurden teilweise immer stärker und meine Gedanken kreißten nur darum unser Baby gesund zur Welt zu bringen. Die Ärtzin drängte schon fast zu einem Kaiserschnitt, was ich und auch Benjamin eigentlich gar nicht wollten. Ich weinte mittlerweile und war sehr verwirrt. Sie verließ daraufhin das […]