Veganes Linsen Dahl aka Resteessen a la Freies Herz

Hallo Ihr lieben, es wird mal wieder Zeit für ein Rezept 🙂 Dieses Linsen Dahl schmeckt auch bei warmen Temperaturen mega lecker und ist schnell gemacht. Wenn der Kühlschrank bei uns leer ist oder wir keine Lust haben aufwendig zu kochen gehört es zu unseren Favoriten. Das praktische daran, man kann es bestens variieren je […]

Reisspaghetti mit Grünem-Spargel Sößchen

Hallo ihr lieben, wir befinden uns momentan noch mitten in der Spargelsaison, welche Wetterabhängig Mitte März bis Mitte April anfängt und traditionell bis zum Johannistag, dem 24. Juni geht. Benjamin und ich lieben Spargel und essen ihn mindestens einmal die Woche. Eher zweimal, da wir einmal dem grünen und einmal den weißen frönen 😊 Von […]

Unser Geburtswunder in Beckenendlage: Teil III

Hier gehts zu Teil I & Teil II …Gegen acht Uhr morgens wechselte dann zum dritten mal das zuständige Hebammen Team, bestehend aus einer Hebamme und einer Hebammenschülerin. Es war bereits wieder hell draußen geworden und die Hebamme brachte frischen Wind mit. Sie fragte mich wie die Schmerzen waren und ob ich Interesse an Schmerzmitteln […]

Unser Geburtswunder in Beckenendlage, Teil II

Hier gehts zu Teil I …Ich war total fertig mit den Nerven, die Wellen wurden teilweise immer stärker und meine Gedanken kreißten nur darum unser Baby gesund zur Welt zu bringen. Die Ärtzin drängte schon fast zu einem Kaiserschnitt, was ich und auch Benjamin eigentlich gar nicht wollten. Ich weinte mittlerweile und war sehr verwirrt. Sie verließ daraufhin das […]

Energie in a jar: Yello Bello Smoothie by Fans Homemade

Hallo ihr lieben, da es draußen so richtig eklig ist und sich auch der Mai nicht von seiner besten Seite zeigt, müssen wir uns irgendwie die Sonne ins Haus holen. Diese Smoothiecreation hilft dir ganz bestimmt dabei deine Laune steigen zu lassen, denn sie schmeckt wahrhaft nach Sonne 🙂 Zumindest uns erinnert der Smoothie an […]

Unser Geburtswunder in Beckenendlage, Teil I

Hallo ihr lieben, wir möchten euch gerne an unserem Geburtswunder teilhaben lassen. Einer Steißlagen Geburt die natürlich und mit geringen Schmerzen ablief. Ich hatte eine sehr schöne Schwangerschaft und habe jede Minute genossen. Da ich weder großartig Wassereinlagerungen hatte, keine Rückenschmerzen oder sonstige Schwangerschaftsbeschwerden war mein Wunsch nach Beendigung der Schwangerschaft bei Näherrücken des Errechneten Termins nicht allzu […]

Roh-veganes Rote Beete Carpaccio mit Sesamsoße

Hallo ihr lieben, letztes Jahr im Mai (2016) war ich bereits im sechsten Monat schwanger und wir machten eine vorerst letzte Reise zu zweit. Naja irgendwie stimmt zu zweit ja nicht wirklich, unser Babylein war halt nur noch nicht zu sehen 🙂 Jedenfalls sind wir nach Mallorca geflogen, da es um diese Jahreszeit dort schon […]

Bester veganer Schokokuchen

Hallo ihr lieben, wie einige von euch mitbekommen haben, waren wir die letzten Monate (Februar und März) in Thailand unterwegs. Wir sind mit dem Gedanken zurück gekommen, dass das Wetter wenn wir wieder in Deutschland sind frühlingshaft warm ist. PUSTEKUCHEN!! Die letzten Tage in München waren bitterkalt und es schneit sogar wieder!!! Aktuell sammeln wir […]

Herzlich Willkommen auf Freies-Herz.org

Hallo ihr lieben, schön das ihr auf unseren Blog gestoßen seit! Seit langem planen und träumen wir von unserem eigenen Blog und jetzt haben wir es endlich geschafft! Wir, das sind Benjamin (27), Mirjam (31) und Elija (0), möchten euch gerne an unserer Lebensreise teilhaben lassen. Seit 2010 sind wir ein Paar und haben in […]